Менее 9% жителей Тамбовской области придерживаются ЗОЖ

Доля тамбовчан, которые придерживаются здорового образа жизни составляет 8,9%. Это около 75 тысяч человек. В целом число жителей Тамбовской области, придерживающихся правил ЗОЖ в 2023 году увеличилось на 13,6%, сообщает ИА "Онлайн Тамбов" со ссылкой на аналитическую службу аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza. 

Среди регионов Черноземья Тамбовская область расположилась на третьем месте по количеству жителей, следующих правилам ЗОЖ. Первую строчку занимает Липецкая область (17,7%), на втором месте находится Воронежская область (10,9%). Четвертое место по числу зожников занимает Белгородская область (5,9%), пятое – Орловская (5,1%), шестое - Курская область (4,5%).

В целом, число россиян, придерживающихся правилам ЗОЖ, за прошлый год выросло на 27,6% или на 2,4 млн человек, до 11 млн жителей. Больше всего приверженцев здорового образа жизни на Кавказе и Юге России, меньше - на Дальнем Востоке и в Сибири.

Отмечается, что в исследовании использовались данные выборочного наблюдения состояния здоровья населения, которое ежегодно проводит Росстат. Согласно официальной методологии, к людям с "высокой приверженностью ЗОЖ" относят граждан, следующих одновременно пяти правилам: ежедневно потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов; быть физически активным; потреблять не более 5 граммов соли в сутки; соблюдать умеренность в употреблении алкоголя: не более 168 граммов чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 граммов для женщин; не курить.